材料：
- 豚薄切り肉100ｇ
- もやし1袋
- ニラ1/3束
- 油揚げ1枚
- 塩少々
- ポン酢適量
作り方：
- 豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る（半分に分けておく）
- ニラは1～2cmに切り、もやしと混ぜ合わせる（半分に分けておく）
- 油揚げは幅を半分にして細切りにする（半分に分けておく）
- マイヤー エニデイ（耐熱容器）に、もやしとニラ、油揚げ、豚肉の順に重ね、塩少々を振り、もう一度 もやしとニラ、油揚げ、豚肉と重ね、塩少々を振る
- バルブを上に引き上げてからフタをして（耐熱容器の場合はラップをかけて）、レンジで3～4分加熱する
- 火が通っていることを確認して（足りない場合は追加で加熱）バルブを下げて2分おく
- ポン酢を付けて食べる
備考：
おおよそ2人分です。豚肉がくっつきやすいので、食べる前に混ぜ合わせると良いでしょう。
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